Tips Sehat – Oral Thrush (Lidah Berjamur): Kenali Penyebab dan Penanganan Tepat

Pernahkah Anda merasakan rasa tidak nyaman atau melihat bercak putih di lidah yang sulit hilang? Mungkin Anda sedang mengalami lidah berjamur, atau yang sering dikenal dengan istilah lidah berjamur. Kondisi ini sering kali dianggap sepele, namun sebenarnya bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Oleh karena itu, penting untuk mengenali penyebab dan cara penanganan yang tepat agar Anda bisa menjaga kesehatan mulut dengan baik.

Apa itu Oral Thrush (Lidah Berjamur)?

Oral thrush adalah infeksi jamur yang terjadi di mulut dan tenggorokan, yang umumnya disebabkan oleh jamur Candida albicans. Jamur ini sebenarnya hidup secara alami di tubuh manusia, termasuk di mulut, tetapi biasanya terkendali oleh sistem imun dan bakteri baik yang ada di dalam tubuh. Namun, ketika keseimbangan ini terganggu, Candida dapat berkembang biak secara berlebihan, menyebabkan infeksi yang dikenal dengan oral thrush.

Pada orang yang mengalami lidah berjamur, seringkali terlihat bercak putih atau krim di lidah, langit-langit mulut, bagian dalam pipi, dan kadang-kadang tenggorokan. Selain itu, gejala lainnya bisa berupa rasa terbakar, rasa tidak nyaman saat makan atau minum, bahkan kesulitan menelan.

Penyebab Oral Thrush

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan Candida dalam tubuh dan meningkatkan risiko terkena lidah berjamur. Beberapa penyebab umum termasuk:

1. Sistem Imun Lemah
   Penderita penyakit tertentu, seperti HIV/AIDS, diabetes, atau orang yang sedang menjalani pengobatan imunosupresif (seperti kemoterapi), lebih rentan terhadap infeksi jamur, termasuk oral thrush.
2. Penggunaan Obat-obatan Tertentu
   Penggunaan antibiotik dalam jangka panjang dapat mengurangi jumlah bakteri baik di mulut, yang berfungsi untuk mengendalikan pertumbuhan Candida. Penggunaan kortikosteroid dalam bentuk inhaler untuk asma juga bisa memicu terjadinya oral thrush.
3. Kondisi Mulut Kering (Xerostomia)
   Mulut yang kering, sering kali akibat penggunaan obat-obatan atau gangguan pada kelenjar saliva, memberikan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan jamur.
4. Kebersihan Mulut yang Buruk
   Tidak menjaga kebersihan mulut dengan baik dapat menyebabkan penumpukan kuman dan jamur di mulut, yang berisiko mengarah pada oral thrush.
5. Gizi Buruk dan Merokok
   Kurangnya asupan nutrisi yang baik serta kebiasaan merokok dapat mempengaruhi daya tahan tubuh dan keseimbangan mikroba di mulut.

Gejala Oral Thrush

Penyakit ini sering kali dimulai dengan bercak putih atau krim di lidah, gusi, atau bagian dalam pipi. Gejala lainnya bisa meliputi:

• Rasa terbakar atau nyeri di mulut dan tenggorokan
• Kesulitan menelan atau rasa sakit saat makan
• Rasa tidak enak di mulut
• Perdarahan saat bercak putih dibersihkan
• Bercak merah atau pecah-pecah di bawah lapisan putih

Pada bayi, oral thrush bisa menyebabkan iritasi pada bagian dalam pipi dan mulut, serta menyebabkan kesulitan saat menyusu.

Penanganan Oral Thrush yang Tepat

Jika Anda mengalami gejala-gejala lidah berjamur, jangan ragu untuk mencari perawatan medis. Penanganan yang tepat sangat penting untuk menghindari penyebaran infeksi lebih lanjut. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi lidah berjamur:

1. Pengobatan Antijamur
   Dokter biasanya akan meresepkan obat antijamur, seperti nistatin atau fluconazole, dalam bentuk obat kumur, tablet, atau salep untuk menghilangkan infeksi. Pengobatan biasanya berlangsung selama beberapa hari hingga dua minggu, tergantung pada tingkat keparahan infeksi.
2. Menjaga Kebersihan Mulut
   Menyikat gigi secara teratur dan menggunakan obat kumur antiseptik dapat membantu mencegah dan mengatasi infeksi jamur. Jangan lupa untuk membersihkan lidah dengan lembut menggunakan sikat gigi atau alat pembersih lidah.
3. Menghidrasi Mulut dengan Baik
   Jika Anda mengalami mulut kering, banyaklah minum air putih untuk menjaga kelembapan mulut. Anda juga bisa menggunakan pelembap mulut yang tersedia di apotek.
4. Menghindari Pemicu
   Jika Anda memakai inhaler kortikosteroid, pastikan untuk membilas mulut dengan air setelah penggunaan. Hindari juga penggunaan antibiotik yang berlebihan tanpa pengawasan dokter.
5. Diet Sehat dan Seimbang
   Menjaga pola makan yang sehat dan menghindari makanan manis atau yang dapat memperburuk infeksi jamur juga sangat penting. Mengonsumsi probiotik, seperti yogurt yang mengandung kultur hidup, dapat membantu menyeimbangkan bakteri baik di mulut.

Kapan Harus Menghubungi Dokter?

Jika gejala oral thrush tidak membaik dalam beberapa hari setelah pengobatan, atau jika Anda merasa kesulitan menelan atau bernapas, segera hubungi dokter. Infeksi jamur yang tidak diobati dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh, terutama pada orang dengan sistem imun yang lemah.

Oral thrush (lidah berjamur) adalah kondisi yang cukup umum namun bisa sangat mengganggu. Dengan mengetahui penyebab, gejala, dan cara penanganan yang tepat, Anda bisa mengurangi risiko infeksi ini dan menjaga kesehatan mulut. Jika Anda merasakan gejala yang mencurigakan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Dengan pengobatan yang tepat dan menjaga kebersihan mulut, oral thrush bisa dengan mudah ditangani dan dicegah.

Baca Juga : Tidur di Lantai Tanpa Alas Penyebab Paru-paru Basah: Fakta atau Mitos?