Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Tips Sehat – Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Manfaat Puasa bagi Kesehatan: Lebih dari Sekadar Ibadah Puasa, selain sebagai bentuk ibadah spiritual, ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental.…

Dysmenorrhea Kenali Lebih Lanjut (nyeri haid)

Tips Sehat – Dysmenorrhea Kenali Lebih Lanjut (nyeri haid) 😖 Dismenore (Dysmenorrhea): Saat Nyeri Haid Mengganggu Aktivitasmu Dysmenorrhea Kenali Lebih Lanjut – Menstruasi seharusnya menjadi proses alami bulanan bagi perempuan, tapi…

Pentingnya Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Tips Sehat – “Pentingnya Minum Air Putih Bagi Kesehatan”. Pentingnya Minum Air Putih Bagi Kesehatan: Kunci Hidup Sehat yang Sering Di remehkan Kita bisa hidup tanpa makan selama beberapa minggu, tapi tanpa…

Efek Samping Memakai Wewangian

Tips Sehat – Efek Samping Memakai Wewangian 🌸 Cantik di Luar, Tapi Bisa Berbahaya? Wewangian seperti parfum, body mist, dan cologne sudah menjadi bagian dari gaya hidup modern. Baunya yang harum bisa…

Penyebab Obesitas

 Tips Sehat – Penyebab Obesitas 🍔 Penyebab Obesitas: Bukan Cuma Soal Makan Banyak! Obesitas sering di anggap cuma soal “kebanyakan makan”, padahal kenyataannya lebih kompleks dari itu. Kondisi ini terjadi ketika tubuh…

Mengenal Asam Urat

 Tips Sehat – Mengenal Asam Urat Asam Urat: Si “Nyeri Diam-diam” yang Sering Disepelekan Pernahkah kamu terbangun di tengah malam karena nyeri menusuk di jempol kaki? Atau merasa sendi tiba-tiba bengkak tanpa…

Apa Itu Anxiety

 Tips Sehat –Apa Itu Anxiety Anxiety: Ketika Pikiran Tak Mau Diam, Tubuh Pun Ikut Gelisah Bayangkan kamu sedang duduk santai, tidak ada bahaya nyata, tapi jantung berdebar cepat, tangan berkeringat, pikiran…

Apa Itu Angin Duduk?

Tips Sehat – 🌬️ Apa Itu Angin Duduk? “Angin Duduk” bukanlah istilah perubatan moden, tapi ia sangat di kenali dalam masyarakat Melayu. Ia di anggap sebagai penyakit misteri yang kadang-kadang menyerang secara…

Efek Negatif Minum Kopi Saat Perut Kosong

Efek Negatif Minum Kopi Saat Perut Kosong Minum kopi di pagi hari saat perut kosong adalah kebiasaan yang cukup umum, tapi ternyata bisa punya efek samping—baik yang ringan maupun yang…

Khasiat Jahe Beserta Bukti Ilmiahnya

Tips Sehat – Khasiat Jahe Beserta Bukti Ilmiahnya Jahe (Zingiber officinale) adalah salah satu tanaman herbal yang telah di gunakan secara tradisional di berbagai budaya. Terutama dalam pengobatan alami. Jahe di…