Tips Sehat – Menguap Berair Mata – Kok Bisa? Simak di Sini!

Pernah nggak, kamu lagi menguap lebar-lebar, tiba-tiba mata jadi berkaca-kaca atau bahkan keluar air mata? Padahal kamu lagi nggak sedih, nggak nonton drama Korea, dan jelas-jelas nggak habis potong bawang. Nah, fenomena ini ternyata cukup umum dan punya penjelasan ilmiah yang menarik, lho!

Menguap: Lebih dari Sekadar Tanda Ngantuk

Menguap adalah respons alami tubuh yang biasanya terjadi saat kita merasa mengantuk, bosan, atau kekurangan oksigen. Ketika menguap, tubuh mengambil napas panjang dan dalam, lalu melebarkan rahang dan membuka mulut lebar. Tapi ternyata, gerakan sederhana ini bisa memicu efek domino ke bagian wajah lainnya — termasuk mata!

Kenapa Air Mata Keluar Saat Menguap?

Saat kamu menguap, otot-otot wajah seperti otot di sekitar mata, rahang, dan pipi ikut meregang. Salah satu yang terpengaruh adalah kelenjar air mata dan saluran lakrimal (saluran kecil di sudut mata yang mengalirkan air mata ke hidung).

Menguap Berair Mata – Kok Bisa? Simak di Sini!

Karena otot di sekitar wajah tertarik saat menguap, tekanan pada kelenjar air mata meningkat. Akibatnya, kelenjar tersebut bisa mengeluarkan sedikit air mata. Bukan karena kamu sedih, tapi karena efek fisik dari peregangan otot wajah. Selain itu, kedipan refleks saat menguap juga membantu menyalurkan air mata ke permukaan mata, membuat mata terasa lebih lembap.

Manfaatnya untuk Mata

Meski terkesan sepele, air mata yang keluar saat menguap sebenarnya bermanfaat. Cairan ini membantu membersihkan dan melembapkan mata, menjaga agar mata tidak kering. Terutama jika kamu sudah lama menatap layar atau berada di ruangan ber-AC.

Kapan Harus Waspada?

Kalau air mata keluar setiap kali menguap, itu normal. Tapi kalau kamu sering merasa mata terlalu berair, perih, atau keluar air mata terus-menerus bahkan tanpa rangsangan. Bisa jadi itu pertanda iritasi mata, alergi, atau gangguan saluran air mata. Kalau ragu, sebaiknya konsultasikan ke dokter mata.

Baca Juga : Minyak Babi Marak di Nusantara, Kemenkes Ungkap Dampaknya bagi Kesehatan